スミス楓のスタイルキープのダイエット法は?テレビ・ラジオ・CMの出演は?【今ちゃんの実は】

スミス楓が10月11日(水)の
今ちゃんの実はにゲストで出演します。

スミス楓はクリスタル・ケイ、fumika、JUJU、
Nissy(AAA・西島隆弘)などのMVに出演し、
MVの女王と言われています。

そんなスミス楓がスタイルをキープするための
ダイエット方や、テレビ・ラジオ・CMなどの
出演が気になったので調べてみました。

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スミス楓のプロフィール


出典:https://matome.naver.jp/

スミス楓(すみす かえで)
生年月日:1993年9月29日
出身地:神奈川県
身長:159cm
血液型:A型
事務所:エイジアプロモーション

スミス楓はアメリカクォーターのモデル。
父親はハーフで母親が日本人。
父親は芸能界で活動歴があり、
現在は会社経営者になっています。

スミス楓は現在、女性ファッション誌
『MAQUIA(マキア)』専属モデルの傍ら、
テレビ・ラジオ・CM・イベントなどで活躍中。

スミス楓の学歴に関する情報をネットで検索
しましたが、何も見つかりませんでした。
スミス楓の知名度が上昇すると、いずれは
判明するかもしれません。

スミスと言えば、
ポール・スミス(ファッションデザイナー)
エアロ・スミス(ロックバンド)
なだぎ武(お笑いタレント)がかつて
お笑いコンビとして活動していたスミス夫人を
思い浮かべますが、
これからはスミス楓が加わりました。

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スミス楓が取り入れているダイエット法は?

スミス楓がスタイルをキープするために
取り入れているダイエット法を調べると、
意識して野菜を多く摂っているようです。

野菜はそれほど好きではなかったようですが、
サラダを積極的に食べるようにしたら便通が
良くなり、むくみなどもなくなり、
身体に変化が現れてきたようです。

ダイエット法の一つとして野菜を摂取し、
成果が目に見えてくると楽しいですし、
継続してダイエットを行うモチベーションが
上がります。

私も野菜はあまり好きではありませんが、
健康のため何らかの野菜を毎日食べています。

間食をする時は梅こんぶや茎わかめなど、
噛みごたえが合って腹持ちするものを
選んでおり、ダラダラ食べていませんでした。

さらに調べると、ジュースクレンズを
していました。モデルでタレントのローラも
ジュースクレンズを取り入れていますが、
ジュースクレンズ?と思ったので調べると、
新鮮な野菜や果物を使った100%ジュースを、
食事代わりに飲む美容法という感じでした。

スミス楓はジュースクレンズを寒い時期に
飲むときは、クレンジスープとして飲み、
胃腸も身体も温まると答えていました。

そして、COYOというヘルシーフード
(別名はココナッツヨーグルト)を勧め、
脂肪燃焼や新陳代謝の作用ありと
語っており、セレブ御用達らしいです。

運動系としてはパーソナルトレーニングで
教わったウォーキングとストレッチを行い、
1日1万歩を歩くことを目標としていました。

ストレッチは風呂上がりにお尻・お腹・
裏モモに効果的なメニューをこなしており、
ダイエットの基本を忠実に守っていました。

スミス楓のテレビ・ラジオ・CMの出演は?

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